海凪日和（日语：海凪（みなぎ） ひより）是由うちのまいこ所创作的漫画《Slow Loop》的登场角色。海凪小春的妹妹。和小春没有血缘关系，而是因为父母再婚而成为姐妹的。
高中一年级。
原姓山川，因此被青梅竹马的吉永恋称为“山日”。
受到生父的影响而热爱钓鱼，擅长飞蝇钓。
性格内向，但是受到小春的影响而逐渐开朗起来。
高中一年级生。 旧姓是山川，但自从母亲再婚后和小春成为了姐妹。 擅长从父亲那里学到的飞蝇钓。 也有天然的地方，钓鱼以外的事都有些笨拙。 性格有些内向。别号：やまひー（山日）
发色：黑发
瞳色：蓝瞳
身高：154cm
生日：1月4日
血型：O型
星座：摩羯座
声优：久住琳
萌点：面瘫、义妹、无口、短发、百合、女仆装、系带短靴
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